Ajustes osteopáticos y quiroprácticos
Técnicas manuales precisas para devolver movilidad a tu columna, tu cuello y tu cadera.
Quiropráctico y osteópata
Muévete sin dolor.
Quiropraxia, osteopatía y fisioterapia deportiva para liberar tu columna, tus músculos y tus articulaciones.
Molestias que atiendo
Dolor lumbar, cervicalgia, ciática, contracturas, tendinitis, cefalea tensional, rigidez articular, lesiones deportivas, mala postura y hormigueo en brazos y piernas.
Mi forma de trabajar
El dolor de espalda no tiene por qué ser parte de tu rutina. Busco la causa real, libero lo que está bloqueado con las manos y te enseño a mantener el resultado.
+10
años de experiencia cuidando espaldas
4
especialidades unidas en un solo plan
1
objetivo: que vuelvas a tu vida sin dolor
Tratamientos
Un solo lugar para todo tu cuerpo
Cada técnica tiene su momento. Elijo la que tu caso necesita y la combino cuando hace falta.
Descargas musculares
Liberamos contracturas y tensión acumulada en espalda, hombros y piernas.
Rehabilitación física
Ejercicio terapéutico guiado para recuperar fuerza y estabilidad después de una lesión.
Fisioterapia deportiva
Prevención y recuperación de lesiones para que vuelvas a entrenar con seguridad.
Fisioterapia de adultos mayores
Mejoramos su calidad de vida con sesiones en domicilio y programas adecuados a sus restricciones físicas, para ganar rangos de movimiento.
Kinesiología
Análisis del movimiento y la postura para encontrar de dónde viene realmente tu dolor.
Así será tu primera sesión
Un proceso claro, sin prisas y sin sorpresas. Siempre sabrás qué se hace y para qué.
Reserva mi primera sesión
Escucho
Empezamos por tu historia.
Me cuentas dónde duele, desde cuándo y qué lo empeora. Revisamos tu historial, tus hábitos y lo que ya has probado.
Evalúo
Medimos tu postura y tu movilidad.
Observo cómo te mueves y palpo la zona para identificar la causa del dolor, no solo el síntoma.
Trato
Manos a la obra.
Aplico ajustes y técnicas manuales según tu caso, y te explico cada paso mientras lo hago.
Te acompaño
Un plan para que no regrese.
Te llevas ejercicios y recomendaciones sencillas, y revisamos tu avance sesión a sesión.
¿Dónde te duele?
Toca una zona de la columna y te cuento qué suele sentirse y cómo la trabajo.
Zona cervical
Valoro la movilidad de tus cervicales y libero la tensión de cuello y trapecios con técnicas suaves y precisas.
Lo que suelen sentir
- Rigidez o dolor de cuello al despertar
- Dolores de cabeza por tensión
- Hormigueo en hombros, brazos o manos
Zona dorsal
Trabajo la movilidad de costillas y columna dorsal, y corrijo los hábitos de postura que sostienen el dolor.
Lo que suelen sentir
- Dolor entre los omóplatos
- Pesadez después de estar mucho tiempo sentado
- Rigidez que dificulta respirar profundo
Zona lumbar
Identifico si el origen está en la columna, la pelvis o la musculatura, y aplico ajustes y descargas específicas.
Lo que suelen sentir
- Dolor al levantarte o al agacharte
- Molestia que baja por el glúteo o la pierna (ciática)
- Rigidez tras estar mucho tiempo sentado o de pie
Pelvis y cadera
Reviso el equilibrio de la pelvis y la cadera, la base que sostiene toda tu columna, y lo recupero con terapia manual y ejercicio.
Lo que suelen sentir
- Dolor en la cadera o en la parte baja de la espalda
- Sensación de desequilibrio al caminar
- Molestias al correr o al entrenar
Tu especialista
Jorge Rodríguez Sánchez
Cuatro especialidades, más de 10 años de experiencia y un solo plan para tu cuerpo.
Ajustes de columna y articulaciones para restaurar la movilidad y aliviar la presión sobre los nervios.
Una visión global del cuerpo: cómo se relaciona cada estructura con tu dolor, aunque la molestia esté en otro lugar.
Análisis y reeducación del movimiento y la postura para que tu cuerpo trabaje como debe.
Recuperación de lesiones y regreso seguro al deporte, con prevención para que no se repitan.
Preguntas frecuentes
Lo que casi todos quieren saber antes de su primera cita.
Normalmente no. Puedes sentir presión y escuchar un tronido, que es la liberación de gas dentro de la articulación. Si algo te incomoda, lo ajusto al momento.
La primera cita incluye una valoración completa, así que dura un poco más que las siguientes. Te confirmo el tiempo exacto cuando agendes.
Depende de tu caso: el tiempo que llevas con el dolor, su causa y tu constancia. Después de la valoración te explico un plan realista.
Sí. Trabajo con deportistas de cualquier nivel en recuperación de lesiones y prevención, con fisioterapia deportiva y rehabilitación física.
Sí. Ofrezco fisioterapia para adultos mayores con sesiones en domicilio y programas adecuados a sus restricciones físicas, para mejorar sus rangos de movimiento y su calidad de vida. Escríbeme por WhatsApp y platicamos su caso.
No es obligatorio, pero si tienes estudios como rayos X o resonancia, llévalos. Si detecto señales que requieran atención médica, te lo indico.
Da el primer paso hoy
Cuéntame qué sientes y te respondo por WhatsApp para agendar tu valoración.
Tu primera cita incluye
- Valoración completa de postura y movilidad
- Explicación clara de lo que te está pasando
- Tratamiento inicial según tu caso
- Plan y ejercicios para continuar en casa